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Ratgeber: EINFACH SCHÖN mit Barbara Klein

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Der Ratgeber für die moderne Frau. Wissenswertes zu den Themen Ernährung, Entgiftung und Bewegung.

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Barbara Klein & Petra Hörnig – Ratgeber für moderne Frauen zu den Themen Ernährung, Entgiftung und Bewegung.

– bekannt aus dem TV
– bereits über 20.000 Exemplare verkauft

Dieses Buch vermittelt Ihnen, wie der Körper und dessen Schönheit mit einfachen Mitteln optimiert werden kann. Erkennen Sie sich selbst, und investieren Sie Ihre Zeit und Energie in die richtige Ernährung und Bewegung.

Bringen Sie sich und Ihre Körperform in Balance und entdecken Sie die Wirkung von Nahrung und Bewegung. Finden Sie mit Hilfe dieses Buches heraus, wie einfach es ist, gesund zu leben, wie leicht sich dieser Lebensstil in die Hektik des Alltags integrieren lässt.

Sie werden einen auf Sie abgestimmten Bewegungs- und Ernährungsplan finden – der es Ihnen leicht macht, das neue Wissen umzusetzen.

Bauen Sie Schritt für Schritt Bewegung mit Genuss in Ihr Leben ein, und erkennen Sie, dass gutes Essen schnell zubereitet werden kann.

Autor: Barbara Klein & Petra Hörnig
Taschenbuch: 128 Seiten, farbig

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